ஆப்பிள் பழங்களை அவற்றின் தோலுடன் சாப்பிட வேண்டும்:
இரத்தத்தில் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அளவை கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வைத்திருக்கக் கூடியது. An apple a day keeps the doctor away…இப்படி ஆங்கிலத்த...
எவ்வளவு காலம் வாழ்ந்தாய் என்பது பெருமையல்ல வாழ்ந்த நாட்களில் என்ன சாதித்தாய் என்பதே பெருமை
ஆப்பிள் பழங்களை அவற்றின் தோலுடன் சாப்பிட வேண்டும்:
இரத்தத்தில் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அளவை கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வைத்திருக்கக் கூடியது. An apple a day keeps the doctor away…இப்படி ஆங்கிலத்த...
குளிர்பானம் தரும் ஆபத்து!
குளிர் பானங்களை பருகுவோர் எண்ணிக்கை உலகளவில் அதிகம் கோடிக்கணக்கான லீற்றர் கோலா (cola)பானங்கள் ஆண்டு தோறும் பருகப்படுகிறன. இது போன்ற பானங்கள...
தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகிறீர்களா?
என்னதான் வசதி வாய்ப்புகள் இருந்தாலும் தூக்கம் என்பது மிகப்பெரிய சொத்து. தூக்கத்தை தொலைத்து எதையெதையோ தேடி பெறுவதாகத்தான் அமைகிறது பலருக்கும்...