புதிய இடுகை | அமைப்புகள் | வடிவமைப்புக்கள் | திருத்து HTML | இயல்பான கருத்துரைகள் | வெளியேறு


20 வயது தொடங்கவே தொப்பை விழுந்துவிடும் இக்காலத்தில், 74 வயதாகியும் 6ஃபக் உடலுடன் வலம் வருகிறார் ஒருவர். அவர் ஓர் பாட்டி!!! நம்பமுடியலையா???
எர்னிஸ்டீன் செப்ஹெர்ட் எனும் 74 வயது பாட்டியே பாடி பில்டராக விளங்குகிறார். இவர் தனது பயிற்சியை 54 வயதில் ஆரம்பித்ததாக கூறுகிறார்.

கிழவயதில் கட்டுடலுடன் இருப்பதற்காக கின்னஸ் சாதனைப்புத்தகத்தில் இடம்பெற்றுள்ளார்.
தினமும் அதிகாலை 3 மணிக்கே தனது பயிற்சிகளை ஆரம்பித்து விடுவதாக கூறும் இவர், சொந்தமாக ஜிம் நடாத்திவருகிறார்.


0 கருத்து:

கருத்துரையிடுக

 
Top